동남아 여행오면 여행 이튿날엔 꼭 시장에 들려서 망고와 망고스틴 구매하는게 우리들 여행의 루틴이다. ㅎ 이번 #푸켓여행 예외없이 망고랑 망고스틴 구입하러 #빠통비치근처야시장 #반
다낭 먹거리 중 하나인 망고부터 망고스틴 수박 용과 잭프루츠 등 다양한 과일도 빼놓을 수 없는데요 어디가도 많이 팔지만 한국관광객들의 1등 관광지 한시장으로 저는 향해봤습니다 여기
외전3. 대박 귀여운 망고스틴 Super Cute Mangosten [와인] 제가 소파에서 만화를 보고 있을 때 문이 열리고, 키 큰 남자가 밝은 얼굴로 저에게 인사했습니다. 그는 항상 그렇듯이 빠르게
아지트&루나만의 파격적인 금액과 혜택으로 정리해드리려 합니다:) 예약금 cafe.naver.com #다낭과일 #베트남열대과일 #다낭과일가게 #다낭과일배달 #다낭망고스틴 #다낭길거리과일
망고스틴 젤리 방콕 센트럴월드 쇼핑 안녕하세요! 링고의 방콕여행 입니다 🙂 오늘은 방콕 센트럴월드 쇼핑 기념품으로 많이 추천 하는 망고젤리집에서 신상 맛 망고스틴 젤리가 나온 후기
’65B과일가게’ 가 더 괜찮았어요 회전율이 빠르고, 좀 더 위생적임 망고스틴은 하나하나 반씩 갈라서 상태 괜찮은지 보여주고 담아주고요 (이건 양쪽 집 똑같은 방식) 위생장갑이랑, 이쑤
망고가 세부에서 먹은 망고 중에서 가장 맛있었다고 극찬을 했답니다 더달다 영업시간 : 11:00 ~ 22:30 세부과일가게 더달다 세부 손질과일 배달전문-망고,망고스틴,두리안,포멜로,수박,잭
퓨어스 망고스틴 천연 바디 스크럽 •68,000 / 500g •제형 : Shape (슈가스크럽 + 자연 유래 에센셜 오일) 100% Natural / 100% Vegan 겨울 필수 템! 바디 스크럽 사실 저에겐 생소한 브랜
엘리펀트쵸콜릿 망고스틴맛!!! 포장지에 그려진 귀여운 코끼리 그림에 눈길이 멈춘 엘리펀트 초콜릿 망고스틴 맛! 코끼리와 함께 태국이라면 떠오르는 과일을 조합한 초콜릿이라니, 뭔가
최근 시켜먹은 망고스틴, 리치, 람부탄… 이렇게 세 가지 과일을 비교해 봤는데, 승자는 누가 될까요? 그럼, 한 번 함께 이 달콤한 대결을 풀어봅시다! 망고스틴, 그 달콤한 대반전 솔직히
한국에서 흔히 봤던 용과는 모두 흰색에 검정색 씨가 박힌 모양인데 빨간 과육의 용과도 있습니다. 베트남 용과 종류:흰색, 빨간색 부드러운 과육에 톡톡 터지는 씨앗이 박혀있는데 은은하게 단맛이 느껴집니다. 한국에서 먹었던 것은 냉동이 거의 대부분이었기에 아무맛도 안 느껴졌지만 현지에서 생과일을 먹어보니 달랐습니다. 베트남 용과 종류,고르는 법 현지인분들은 용과의 껍질을 보고 흰색인지 빨간색인지 구분하시는 것 같습니다. 위의 사진 왼쪽에서 보이는 용과 두개 중 하나는 흰색, 하나는 빨간색입니다. 흰색 용과는…
무슨 과일인 줄도 모르고 마트에서 흔히 보이길래 시도해보려고 사봤습니다. 배를 혜상했었지만 조금 더 아삭아삭하고 배보다는 과즙이 부족했습니다. 베트남 구아바 종류-흰색/분홍색, 먹는법 아삭아삭한 식감이 매력적이었고 사과와 배의 중간 맛의 과일이라고 생각하시면 됩니다. 베트남 oi nu hoang 구아바
밀크프루트는 반으로 가르면 단면이 별모양이라서 스타애플이라고도 불립니다. 달달하면서도 부드러워 어르신들도 쉽게 드실 수 있습니다. 베트남 밀크프루트 스타애플 과즙이 흰색의 우유처럼 나와서 밀크프루트라 불리며 연유의 달달한 향이 느껴지는 듯 했습니다. 껍질은 감껍질처럼 떫으니 벗겨서 드시면 됩니다.
베트남 빨간 과일 로즈애플 자두와 사과 맛을 기대하면서 샀는데 거의 맛이 느껴지지 않았습니다. 수분 충전용으로 먹기 좋고 아삭한 식감과 상큼한 맛이 났습니다. 표면이 깨끗하면서도 붉은 색이 균일한 것이 맛있다고 합니다.
생긴 것이 두리안과 비슷하지만 향은 훨씬 약합니다. 달달하면서도 쫄깃한데 파인애플, 망고를 섞은 향이 느껴집니다. 이 잭프루트에서도 꾸리꾸리한 향이 느껴질 수 있지만 먹어보면 그 맛에 중독될 수도 있습니다. 베트남 두리안 비슷한 과일 잭프루트 라텍스와 꽃가루, 자작나무 알러지가 있으신 분들은 주의해주셔야 합니다. 잭프루트 가격, 맛 후기 잭프루트는 두리안과 비슷한 크기로 한 통을 다 살 수는 없어서 마트에서 작게 소분되어 있는 것을 사먹었습니다.
꾸리꾸리한 향으로 호불호가 갈린다고 하지만 좋아하는 사람을 거의 못본 두리안. 부드러우면서도 달콤하고, 먹어보면 고구마 맛도 난다고 하지만 저는 그 향을 극복하지 못했습니다. 베트남 열대과일 두리안
한국인들이 동남아를 가면 가장 많이 찾는 과일 중 하나인 망고스틴입니다. 제철에 방문하신다면 꼭 드세요. 한국에서는 너무 비싸기도 하고 냉동으로 들여오는 경우가 많아 그 진정한 맛을 느끼기 힘듭니다. 베트남 망고스틴 제철
망꺼우는 처음 보는 과일이라 그런지 돌아다니면서 본 기억이 없습니다. 커스터드 애플, 슈가애플이라고도 불리는 석가는 많이 봤지만 먹어본 적은 없습니다. 베트남 신기한 열대과일:그라비올라,석가_슈가애플
안의 알갱이가 자몽과 비슷한 포멜로도 베트남에서 유명합니다. 워낙 맛있다고 하길래 마트에서 사보려고 했지만 한통 크기가 너무 크더라고요. 베트남 자몽 포멜로 종류 통으로 파는 포멜로 옆쪽에 껍질이 까져있는 소량 판매가 있길래 그거로 사봤습니다. 포멜로는 노란색과 주황색을 띠는 두가지로 나뉘고 맛은 비슷했습니다. 눈을 감고 먹는다면 두 종류를 구분하지 못할 것 같았습니다. 베트남 마트 포멜로 가격,맛 한국에서 먹는 자몽처럼 쓴 맛이 없었고 달달하면서도 상큼했습니다. 칠리소금이나 새우소금에 찍어먹으면 더…
📋 목차 망고스틴의 기원과 특징 망고스틴의 영양소와 건강 효과 망고스틴 스무디 재료 망고스틴 스무디 만드는 방법 맛있는 스무디를 위한 꿀팁 망고스틴 스무디 변형 레시피 FAQ 망고스틴은 ‘과일의 여왕’이라 불리며 부드러운 과육과 새콤달콤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있어요. 동남아시아에서 주로 재배되며, 영양…
망고스틴, 한 번쯤 들어보셨죠? 열대 과일의 여왕이라고 불리는 망고스틴은 그 맛만큼이나 놀라운 건강 효능을 가지고 있어요. 달콤하면서도 새콤한 맛에 매료되어 맛있게 먹다 보면, 몰랐던 건강까지 챙길 수 있다니 정말 매력적이지 않나요? 오늘은 망고스틴의 놀라운 건강 효능을 자세히 알아보고, 면역력 강화부터 항산화 작용까지 어떤 비밀을 숨기고 있는지 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 망고스틴의 효능을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 강력한 항산화 작용입니다. 망고스틴에는 다양한 항산화 물질, 특히 크산톤이 풍부…
(여기에 망고스틴 사진 삽입) 잔토논은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아주고, 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 여러 연구 결과에 따르면 망고스틴 추출물은 심혈관 질환, 암, 염증성 질환 등과 같은 만성 질환의 위험을 감소시키는 효과를 보인다고 보고되고 있습니다. 특히, 망고스틴에 함유된 알파-망고스틴은 강력한 항산화 효과를 가지고 있으며, 베타-망고스틴은 항염 효과에 탁월한 효능을 보이는 것으로 알려져 있습니다. 망고스틴과 면역력 증강: 건강한 삶을 위한 필수 요소 망고스틴의 다양한 영양소는 면역…
일부 사람들은 망고스틴에 대한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 두드러기, 가려움증, 부종, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 아나필락시스 쇼크를 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응이 의심되는 경우 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 망고스틴과 소화 문제: 과다 섭취 주의 과도한 망고스틴 섭취는 설사, 복통, 소화 불량 등의 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 적당량을 섭취하는 것이 중요하며, 섭취 후 불편감이 느껴진다면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 망고스틴…
망고스틴 100g 당 칼로리는 약 60kcal 정도입니다. 다른 과일에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있어 체중 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과다 섭취는 칼로리 섭취를 증가시킬 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 망고스틴 영양성분: 건강을 위한 필수 영양소 가득 망고스틴은 비타민 C, 비타민 B군, 칼륨, 망간 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 신체의 다양한 기능에 중요한 역할을 하며, 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 영양소 함량 (100g 당) 칼로리 약 60kcal 비타민 C
망고스틴의 혈당지수는 과일의 종류, 익은 정도 등에 따라 다를 수 있습니다. 당뇨병 환자는 망고스틴 섭취 후 혈당 변화를 주의 깊게 관찰하고, 의사와 상담하여 안전한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 과일의 당 함량을 고려하여 적절한 양을 섭취하는 것이 당뇨 관리에 중요합니다. 소량씩 섭취하며 혈당 수치를 꼼꼼히 체크하는 것을 잊지 마세요. 망고스틴과 당뇨병 관리: 균형 잡힌 식단과 생활 습관의 중요성 망고스틴만으로 당뇨병을 치료할 수 없습니다. 당뇨병 관리에는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 의사의 지시에…
Q1: 망고스틴 섭취 시 어떤 부작용이 있을 수 있나요? A1: 알레르기 반응(두드러기, 가려움증 등)과 소화 문제(설사, 복통 등)가 발생할 수 있습니다. 특히 알레르기 병력이 있거나 소화력이 약한 분들은 주의해야 합니다. Q2: 망고스틴의 주요 효능은 무엇인가요? A2: 강력한 항산화 작용으로 노화 방지 및 질병 예방에 도움을 주고, 면역력 향상, 심혈관 건강 개선, 염증 감소 등의 효과가 있습니다. Q3: 당뇨병 환자가 망고스틴을 섭취할 때 주의할 점은 무엇인가요? A3: 망고스틴의 혈당지수에 대한 정확한 정보가 부족하므로 소
망고스틴 씨앗을 선택할 때에는 다음과 같은 기준을 참고하시길 바랍니다. 기준 설명 색상 건강한 씨앗은 하얗고 단단한 색상을 띱니다. 상태 껍질이 얇고 깨끗하며, 곰팡이나 변색이 없어야 합니다. 크기 씨앗의 크